We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
หัวไชเท้า ตะวันออก ฉแคลอรี่ต่ำสดชื่นแหล่งที่มาของ วิตามินบีและซี และมีประโยชน์ต่อสุขภาพและคุณธรรมมากมาย
เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็กที่มีถิ่นกำเนิดในยุโรปและเอเชียใต้ซึ่งอยู่ในวงศ์ Brassicaceae
- หากต้องการอ่าน: วิธีการปลูกหัวไชเท้าให้ดี
- ที่จะค้นพบ : สูตรหัวไชเท้า
หัวไชเท้าสีชมพูและประโยชน์ต่อสุขภาพ
อุดมไปด้วย วิตามินซีและบี 9ใน เส้นใยในโพแทสเซียม และใน แมกนีเซียมหัวไชเท้าสีแดงมีส่วนช่วยในการทำงานที่เหมาะสมของ ระบบภูมิคุ้มกัน และ ระบบประสาท. ช่วยลด เหนื่อยป้องกันเซลล์ต่างๆ ความเครียดออกซิเดชัน และนำไปสู่การป้องกันสิ่งบางอย่าง มะเร็ง.- สารประกอบกำมะถันในหัวไชเท้าซึ่งทำให้มีรสเผ็ดเล็กน้อยกระตุ้นความอยากอาหาร.
- เลือกหัวไชเท้าที่มีสารประกอบกำมะถันน้อย
- เราขอแนะนำหัวไชเท้าแดงเพื่ออำนวยความสะดวก การย่อยอาหาร nits วิธีการรักษาaerophagia และ ท้องอืด
- หัวไชเท้าสดฝานบาง ๆแสงแดดแผดเผา และผื่นแดง.
อุดมไปด้วย วิตามินซีและบี 9ใน เส้นใยในโพแทสเซียม และใน แมกนีเซียมหัวไชเท้าสีแดงมีส่วนช่วยในการทำงานที่เหมาะสมของ ระบบภูมิคุ้มกัน และ ระบบประสาท. ช่วยลด เหนื่อยป้องกันเซลล์ต่างๆ ความเครียดออกซิเดชัน และนำไปสู่การป้องกันสิ่งบางอย่าง มะเร็ง.การปลูกหัวไชเท้าเพื่อประโยชน์
การปลูกหัวไชเท้าแดงกการเปิดรับแสงแดดและอบอุ่น เป็นสิ่งที่จำเป็น พวกเขาต้องการไฟล์ดินสดและอุดมสมบูรณ์หลวม แม้ทรายและน้ำดี ระบาย.
- ระวังด้วย ทาก และ หอยทาก ที่รักต้นกล้าหัวไชเท้า
- กะหล่ำปลีบินโจมตีรากของพวกเขา
หัวไชเท้าสีแดงทำงานได้ดีอย่างสมบูรณ์ ในหม้อขนาด 25 ซม ความลึก.
> สว่างขึ้นพืชของคุณไม่เช่นนั้นรากจะไม่โตขึ้น หัวไชเท้าชอบที่จะมีการระบายน้ำได้ดีแม้กระทั่งดินทราย
- หากต้องการอ่าน: วิธีการปลูกหัวไชเท้าให้ดี
หัวไชเท้าแดงในการปรุงอาหารเพื่อประโยชน์
พวกเขาบริโภคcrus "à la croque-au-sel"กับผักดิบอื่น ๆ หรือขูดและดีที่สุดเมื่อเพิ่งหยิบขึ้นมา
ส่วนยอดของหัวไชเท้า เต็มไปด้วยธาตุเหล็กวิตามินและสารอาหาร: เพลิดเพลินไปกับมัน สลัด ที่เกี่ยวข้องกับใบไม้อื่น ๆ ใน ซุปหัวไชเท้า หรือเพียงแค่กัดมัน
การบริโภคสารอาหาร
แคลอรี่ต่ำ (13 กิโลแคลอรี / 100 กรัม)หัวไชเท้าอุดมไปด้วยวิตามินซี และในเกลือแร่ (โพแทสเซียมกำมะถันและเส้นใยสำหรับการขนส่ง)
- ที่จะค้นพบ : สูตรจากหัวไชเท้าทั้งหมดของเรา
ฉันรู้สึกตื่นเต้นเช่นกันกับคำถามนี้
เป็นที่น่าทึ่งความคิดเห็นที่มีค่านี้ค่อนข้าง
ระหว่างเราพวกเขาขอความช่วยเหลือจากเครื่องมือค้นหา
Helpful question
ไชโย วลีที่ยอดเยี่ยมนี้จะมีประโยชน์
What necessary words... super, magnificent idea