พืชและสุขภาพ

Redcurrant: ประโยชน์และคุณธรรม

Redcurrant: ประโยชน์และคุณธรรม


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

เรดเคอแรนท์เป็นผลไม้ที่ละเอียดอ่อนที่มีประโยชน์และประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

จากชื่อของเขา Ribes Grossularia เธอเป็นของวงศ์ Grossulariaceae

ไม้พุ่มของมันคือ มะเฟือง สามารถเข้าถึงได้ 100 ถึง 120 ซม. มีทาร์ตเบอร์รี่หลากสี
ลูกเกดสามารถขึ้นอยู่กับความหลากหลาย สีแดง ("The Jonkeer Van Tets"), สีขาว ("La Versaillaise blanche") หรือ สีดำ ("ยักษ์ดำ").

Redcurrants แบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก: redcurrants พวง หรือถึง ปลาทู ลำกล้องใหญ่ขึ้น

Gooseberries ปลูกในฝรั่งเศส แต่โดยเฉพาะในเดนมาร์กและโปแลนด์

เราชอบผลเบอร์รี่เล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้เพราะมีรสชาติที่ละเอียดอ่อน แต่ก็เพื่อความสุขที่ได้ไปเลือกในฤดูร้อนและเพราะพวกเขามีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ

อ่านเพิ่มเติม: วิธีการปลูกลูกเกดให้ดี

Redcurrant สำหรับบันทึก

ลูกเกดมาถึงฝรั่งเศสในช่วงยุคกลาง มีต้นกำเนิดหลายแห่ง: เอเชียอเมริกาเหนือ

ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมาเรดเคอแรนท์กลายเป็นอาหารพิเศษของ Bar-le-Duc ในเมือง Lorraine เนื่องจากเป็นแยมที่ไม่มีเมล็ดที่ยอดเยี่ยม การผลิตแบบดั้งเดิมและมีชื่อเสียงใช้ปากกาขนนกเพื่อเอาเมล็ดออก

Redcurrant ประโยชน์ต่อสุขภาพและคุณธรรม

มะเฟืองคือ ยาระบาย. ควบคุมการขนส่งและอำนวยความสะดวก การย่อย. เราขอแนะนำในกรณีของ ท้องผูก และขี้เกียจขนส่ง

วิธีใช้: ผสมลูกเกดชนิดปลาทูกับใบของมัน จากนั้นกรองและดื่มน้ำผลไม้ที่ได้

น้ำมะเฟืองและข้อดีของมัน :

ลูกเกดและน้ำผลไม้มี คุณสมบัติลดไข้ (ซึ่งลดไข้).
ขอแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้เรดเคอแรนท์เพื่อป้องกันการรุกรานของฤดูหนาว
น้ำผลไม้นั้นมีฤทธิ์แรง ขับปัสสาวะ มีประสิทธิภาพในการฟอกไต นอกจากนี้ยังแนะนำในกรณีของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง และอ่อนแอลง

น้ำผลไม้มีคุณสมบัติ เชิงพรรณนา และ อาหารทานเล่น เพื่อกระตุ้นความอยากอาหารของคุณ

มะเฟืองเป็นแหล่งที่น่าสนใจของ เหล็ก (1.2 มก. / 100 ก.) ดังนั้นจึงต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ โรคโลหิตจาง.

นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วย วิตามินซี (40 มก. / 100 ก.). สิ่งนี้ทำให้ลูกเกดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของเราการเสื่อมสภาพของเซลล์ก่อนวัยและโรคหัวใจและหลอดเลือด

มะเฟืองมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพมากในกรณีของ'โรคข้ออักเสบ และสำหรับทุกชนิด‘การอักเสบ.

ใช้ : การแช่ใบเรดเคอแรนท์ ดื่มหลายถ้วยในระหว่างวัน

วิธีการรักษาของคุณยายนี้ยังมีประสิทธิภาพในการควบคุมความดันโลหิตสูง

มะเฟืองเป็นอะไรที่ดีมาก ต้านเชื้อแบคทีเรีย. มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการไอ

มะเฟืองยังเป็นประโยชน์อย่างมาก ล้างพิษ. ทำให้ระบบทางเดินตับบริสุทธิ์

Redcurrant ให้แร่ธาตุและธาตุต่างๆมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเรา ได้แก่ โพแทสเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมเหล็กแคลเซียมและวิตามิน A, B และ C

Gooseberries ในครัว

ปริมาณแคลอรี่ของ Redcurrants: ระหว่าง 45 และ 55 kcal / 100 g ขึ้นอยู่กับว่าเป็นปลาทูหรือปลาทู

มะเฟืองมีอยู่ในครัวประจำวันของคุณ เธอชุ่มฉ่ำเช่นกัน ธรรมชาติ ที่อยู่ในอาหารของคุณ เค็ม และ หวาน.

สำหรับคนรักความหวานเราชอบมันในสลัดผลไม้กับเพื่อนของเขาสตรอเบอร์รี่และราสเบอร์รี่ แต่ยังอยู่ใน แยม หรือ วุ้นมะเฟืองใน พายใน คลาฟูติส ในมัฟฟินหรือ เขรอะ.

หรือใน เชอร์เบทใน น้ำผลไม้ในคูลิสในน้ำเชื่อมในคัสตาร์ด

สำหรับผู้ชื่นชอบอาหารคาวและหวาน: อุ่นในกระทะมะเฟืองมาพร้อมกับเนื้อสัตว์ของคุณ (อกเป็ดสัตว์ปีกและเนื้อย่าง) และฟัวกราส์

ให้รสชาติของคุณ ซอสจึงมีชื่อว่ามะยม ชาวอังกฤษใช้ลูกเกดในซอสที่มาพร้อมกับปลาทู

ใน vinaigrette จะเพิ่มรสชาติสลัดของคุณ

ไอเดีย Gourmet:

Redcurrant บนขนมปังปิ้งชีสย่าง

คูลิสเรดเคอแรนท์กับคอทเทจชีสสำหรับของหวานสดใหม่

> ลองสูตรเด็ดสำหรับการทำสวนอย่างชาญฉลาด: ลูกเกดฝ้าบนเตียงครีมวานิลลาสีอ่อน.

ผลเบอร์รี่เล็ก ๆ ที่ละเอียดอ่อนและมีสีสันเหล่านี้ตกแต่งจานและขนมของคุณ

Redcurrant เคล็ดลับความงาม :

ลูกเกดยังเป็นที่นิยมในด้านความงาม พวกเขามีพลังในการทำความสะอาดบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว นอกจากนี้ยังต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัยของผิวด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ

หน้ากากธรรมชาติกับลูกเกด : ผสมลูกเกดแดง 100 กรัมกับน้ำมันมะกอกและข้าวโอ๊ตบด ทาส่วนผสมที่ได้บนผิวที่แข็งแรงเป็นเวลา 15-20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด

เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น : ผสมลูกเกดและผสมกับ fromage blanc ทาลงบนผิวแล้วล้างออก 20 นาทีต่อมา

เคล็ดลับอันชาญฉลาดเกี่ยวกับลูกเกด

ผลไม้ที่เปื้อน : ต้องเผชิญกับคราบลูกเกดที่ฝังแน่นให้แช่ผ้าไว้ในนมเป็นเวลาหลายชั่วโมง แล้วล้างออก.

รักษาลูกเกด: ลูกเกดที่เปราะบางสามารถเก็บไว้ในลิ้นชักผักของตู้เย็นได้เพียงไม่กี่วัน

อ่านเพิ่มเติม: วิธีการปลูกลูกเกดให้ดี


วิดีโอ: อบรมเชงปฏบตการ ถอดบทเรยนส สมรรถนะ ตามหลกปรชญาของเศรษฐกจพอเพยง เพอถวายเปนพระราชกศล (อาจ 2022).